تعتبر العينان من أهم مقومات جمال المرأة. لذا تحاول النساء دائماً العناية بها بشتى الطرق. لذلك وجود الهالات السوداء تحت العين، يمثل أمراً مزعجاً للغاية للعديد من النساء. الأمر الذي يدفعهن للتساؤل عن أسباب الهالات السوداء وطرق علاجها. ومن ناحية أخرى، يصاحب غالبًا الهالات السوداء ظهور خطوطاً رفيعة أوانتفاخات تحت العين، والتي تعطي سنناً أكبر من الحقيقي. وأيضاً قد تشير إلى وجود مشكلة صحية في بعض الأحيان.
أسباب الهالات السوداء:
١- التعب والإرهاق:
من منا لم يتعرض لفترة طويلة من الإجهاد واضطرابات في النوم؟ فلدينا الكثير من الأعمال المنزلية التي تجعلنا نتعرض إلى التعب والإرهاق. تعد هذه المشكلة من أكثر المشاكل المسببة للهالات السوداء شيوعاً. يرجع ذلك إلى أن المنطقة حول العين رقيقة جدًا وأي تعب أو إجهاد ينعكس بسهوله علي هذه المنطقة. الأمر الذي يؤدي إلى ظهور الشعيرات الدموية والأنسجة الموجودة تحت العين مسبباً للهالات السوداء.
يظن البعض أن قله النوم يعتبر من أسباب الهالات السوداء، ولكن في حقيقة الأمر يعتبر كثرة النوم وليس قلته فقط هو أحد أهم أسباب الهالات السوداء. ويسبب ذلك تكون انتفاخات تحت العين بسبب تراكم السوائل في هذه المنطقة.
٢- التقدم في السن:
مع تقدم السن يقل إنتاج الكولاجين في الجلد، فيصبح أرق حول منطقة العين. مما يؤدي إلى ظهور الأوعية الدموية بشكل أوضح. كما تظهر أيضًا بعد التجاعيد والخطوط التعبيرية والتي تسبب بعض الظل مسببة الهالات السوداء.
٣- العوامل الوراثية:
تعد العوامل الوراثية من أحد أسباب الهالات السوداء حيث أنها تتحكم في كمية إفراز الكولاجين تحت العين و الميلانين المسؤول عن لون البشرة كما أن وضع العينين العميق وسط الجمجمة يكون ضل مؤديا الى الهالات السوداء يعتبر هذا السبب من أكثر الأسباب المؤدية الى الهالات السوداء تحت العين عند الأطفال أيضا الاصابة ببعض الأمراض الوراثية مثل اضطرابات الغدة الدرقية المسببة للاسمرار تحت العين.
٤- كثرة التعرض للشمس:
أشعة الشمس الضارة من أكثر الأسباب التي تؤدي الى أمراض كثيرة للجلد. حيث أنها تكون الكثير من تجاعيد البشرة مع مرور الوقت.
عدم استخدام كريم واقي للشمس يؤدي إلى زيادة الميلانين في الجلد ومنه يؤدي الى اسمرار البشرة.
٥- الجفاف:
عدم شرب الماء بالقدر الكافي يؤدي الي ترقق الجلد حول العين وتجعله باهتا وتصبح العين قريبة جدا من عظم الجمجمة والذي يجعله من أسباب الهالات السوداء شرب الماء عموما من أقوى الأسباب لحصولك على بشرة نضرة وشبابية.
السؤال الآن في هذه النقطة تحديدا ، كم كوبا من الماء تشربيه يوميا ؟
في انتظار تعليقك بالإجابة على هذا السؤال
٦- اجهاد العين:
كم ساعة تجلسي فيها على شاشة الكمبيوتر أو الموبايل ؟
اجهاد العين من بسبب عد ساعات الطويلة على الشاشات يسبب إجهاد كبير للعين كما ان التحديق المستمر للعين في الشاشات يسبب تكون التجاعيد مع الوقت والذى يؤدى إلى ضغط شديد على الأوعية الدموية حول العين وتضخمها مما يكسب الجلد حول العين لون أغمق و يعتبر هذا من أسباب الهالات السوداء الشديدة
٧- الحساسية:
الحساسية بأنواعها غالبا ما ينتج عنها جفاف واحمرار وحكة بالعينين مما يجعلنا نقوم بفرك العينين بشكل لا ارادى مما يسبب تورم و تمزق الاوعية الدموية الرقيقة تحت العين ويؤدي هذا إلى التهيج والانتفاخ حول العين.
وسنتحدث باستفاضة عن طرق بسيطة وسهلة يمكننا القيام بها في المنزل في طرق علاج الهالات السوداء لتقليل من حدة هذه المشكلة
٦- التدخين وشرب الكحوليات
يؤدى التدخين الى تلف الجلد و يسرع من شيخوخته لأنه يؤثر على افراز الكولاجين الطبيعي في الجلد لذلك يعد من أسباب الاسمرار تحت العين وظهور التجاعيد المبكرة كما يؤدي كثرة تناول الخمور إلى اضطرابات في النوم (نوم متقطع) والتى تعتبر من اكثر اسباب الهالات السوداء شيوعا كما تعمل على زيادة تدفق الدم الى الاوعية الدموية وتمددها وخصوصا منطقة حول العين ويعطيها لون داكن و يؤدى ايضا الى تورمها و ظهور انتفاخات العين.
٦- مستحضرات التجميل
تهتم معظم السيدات بوضع مستحضرات التجميل لتبدو بشكل أجمل و تخفي عيوب البشرة ولكن للاسف كثرة استخدام مستحضرات التجميل تضر البشرة بسبب احتوائها على مواد كيميائية ضارة و التى تؤدى الى حساسية الجلد و تهيجه وبالتالي ظهور الهالات السوداء وذلك لان مكياج العين مثل الماسكرا وقلم تحديد العيون و ظل العيون والكونسيلر الذى يعمل على اخفاء الهالات و التجاعيد تحت العين للاسف يؤدي إلى تفاقم المشكلة ولتجنب حدوث هذا ينصح بعدم الاكثار من استخدام مستحضرات التجميل واختيار أنواع موثوق بها و التأكد من ازالة كل اثار المكياج من البشرة قبل النوم.
- بعض الحالات المرضية والأدوية
قد تكون الهالات السوداء حول العين بمثابة جرس إنذار يعبر عن وجود مرض ما لم نكتشفه بعد .
و من أمثلة هذه الأمراض:
- نقص الحديد (الأنيميا)
و هو نقص خلايا الدم الحمراء و التي تعمل على نقل الأكسجين الكافي لأنسجة الجسم بما في ذلك الخلايا الموجودة حول العين وغالبا ما تعاني النساء من الأنيميا وذلك بسبب الدورة الشهرية و ايضا اثناء الحمل و الولادة ولذلك يجب عليهم متابعة نسبة الحديد باستمرار لتفادي حدوث مضاعفات الأنيميا وسنتحدث بالتفصيل في طرق العلاج عن الوجبات والأغذية الغنية بالحديد للحد من الأنيميا
- احتباس السوائل في الجسم
و يحدث هذا بسبب بعض الأمراض المزمنة مثل أمراض الكلى والكبد و القلب و ارتفاع ضغط الدم واضطرابات الغدة الدرقية والتي تؤدى الى تراكم السوائل في الجسم و بالتالي ظهور الهالات السوداء والانتفاخات حول العين وقد تزيد بعض المعالجة للأمراض السابقة من تفاقم مشكلة الهالات والانتفاخات تحت العين مثل الأدوية التى تعمل على تمدد الأوعية الدموية وأيضا الأدوية التي تحتوى على هرمونات مثل أقراص منع الحمل .
- قصور الدورة الدموية
يؤدى الى نقص نسبة الاكسجين فى الدم فتصبح الاوعية الدموية محملة بثاني اكسيد الكربون والذى يؤدى الى تحول الدم للون الداكن و ينعكس هذا الأمر على منطقة العين لأنها الأكثر حساسية و تظهر الهالات السوداء.
– الامساك المزمن
حيث تتجمع الفضلات و السموم داخل الجسم مما يؤدى ايضا الى كثرة الغازات السامة المحمل بها الدم مما يعكر لونه ويعتبر هذا من أسباب الهالات السوداء المفاجئة.
النصائح الهامة وطرق علاج الهالات السوداء
١- النصائح الهامة للحصول على مظهر صحي للعين
- الحصول على قدر كافي من ساعات النوم يوميا يتراوح من 6-8 ساعات .
- استخدام أنواع موثوقة من كريمات العين و خاصة بعد سن التلاتين لتعويض البشرة عن نقص العناصر الطبيعية بها .
- ارتداء نظارة شمسية مناسبة أثناء التواجد بالخارج فترة النهار والحرص على وضع كريم واقي من الشمس.
- شرب ما لا يقل عن 2-3 لتر ماء يوميا لأن الماء يحسن الدورة الدموية ويزيل السموم ويرطب البشرة.
- الحرص على أكل كمية كبيرة من الخضروات والفواكه الطازجة يوميا.
- التقليل من وقت النظر إلى الشاشات يوميا (الموبايل -اللابتوب- التلفاز) وأخذ قسط كافي من الراحة للعين خلال وقت الشغل مع عمل تمارين استرخاء لعضلات العين.
- علاج الحساسية بأنواعها خاصة حساسية الأنف لما تسببه من تهيج بالعين و تجنب ملامسة أو فرك العين.
- التقليل من تناول الملح فى الأكل و التقليل من شرب الكافيين .
- الإقلاع عن العادات السيئة التي تؤذي الجسم كله مثل التدخين و شرب الكحوليات.
- الحد من استخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة الضعيفة لتجنب آثارها السيئة على البشرة و العين.
- تجنب حدوث الإمساك عن طريق شرب الماء و السوائل وأكل الخضروات وبعض الفواكه الملينة مثل الكمثرى و التين و التمر والقراصيا.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ والعسل الأسود والكبد و بعض الفواكه و الخضروات مع أخذ الفيتامينات اللازمة
٢- طرق علاج الهالات السوداء بوصفات منزلية بسيطة
يعتمد علاج الهالات السوداء و انتفاخات العين على السبب الأساسي لوجودها
لذا يعتبر محاولة تجنب الأسباب السابقة بقدر الإمكان هو علاج جذرى للمشكلة مع الاستعانة ببعض الوصفات المنزلية البسيطة لتحسين مظهر العين .
ومن أمثلة هذه الوصفات :
– كمادات باردة
عن طريق غمس قطعة قماش نظيفة في ماء مثلج و وضعها على العينين لمدة من 20-30 دقيقة يوميا وذلك لتقليل التورم والانتفاخ و الحد من تمدد الأوعية الدموية الموجودة في منطقة العين و التى تسبب ظهور الهالات السوداء.
– كمادات بأكياس الشاي
عن طريق نقع أكياس الشاي في ماء ساخن لمدة خمس دقائق ثم نتركهم يبردوا فى الثلاجة لمدة عشرون دقيقة و نضعهم على العينين المغلقتين لمدة تتراوح من 10-20 دقيقة ثم نشطف العينين بالماء البارد, وسنرى تأثيرها المذهل وذلك لأن الشاي يحتوي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية و الحد من تمدد الأوعية الدموية و تقليل احتباس السوائل مما يقلل من الانتفاخات و الهالات السوداء.
– استخدام شرائح الخيار الطازج على العين
توضع شرائح الخيار على العين مدة تتراوح من 15-20 دقيقة يحتوى الخيار على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة لذلك فهو يخفي آثار الإجهاد من العين ويقلل من ظهور التجاعيد التعبيرية و يمنح العين النضارة والإشراق.
– استخدام كونسيلر
على الرغم من أن مستحضرات التجميل لا تعالج الهالات السوداء بالعين ولكن يمكنها أن تساعد في إخفائها بشكل مؤقت حتى يتم علاجها لأن الكونسيلر يعمل على تفتيح المنطقة حول العين بشكل مؤقت بحيث تنسجم مع اللون الطبيعي لبقية بشرة الوجه ومن الضروري اختيار ماركة موثوق بها لتجنب تفاقم المشكلة.
٣- طرق علاج الهالات السوداء بالفيلر
من أحد الوسائل الفعالة والسريعة للتخلص من الهالات السوداء هي استخدام في الفيلرز والبوتوكس الفيلرز هي مادة امنة تماما تحتوي علي مواد مشابه للمكونات الجلد مثل الهيالورونيك أسيد والتي تحفز تكوين الكولاجين الطبيعي في الجلد أما البوتوكس فهو مادة تستخدم لحقن العضلات المسببة للتجاعيد مما يسبب ارتخائها وبالتالي يؤدي إلى التخلص من التجاعيد الطبيب المختص يقوم بعمل تحليل كامل للوجه لتحديد سبب الهالات السوداء لأن من الممكن أن يكون السبب ليس فقط الجلد الرقيق حول العين بل من الممكن أيضا أن يكون بسبب ترهل الخدود في الوجه فيؤدي الى ظهور الأوعية حول العين بشكل أوضح مسببا الهالات السوداء هناك أيضا بعض الأعراض الجانبية التي يمكن حدوثها إذا لم يكن الطبيب المختص بالمهارة الكافية مثل حدوث بعض التكتلات حول العين أو حدوث زرقان في منطقة الحقن ولهذا يجب إختيار الطبيب المتمرس لحقن هذه المواد.
الخلاصة
نستطيع القول أن مشاكل العين من هالات سوداء و انتفاخات وتجاعيد لها أسباب متعددة و في كثير من الحالات ترجع لأسباب مرضية
وبالتالي لا يمكننا إهمال هذا بل علينا متابعة الأمر ومعرفة الأسباب الحقيقية للوقوف على المشكلة و حلها بالذهاب إلى الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة.
وقد يحتاج العلاج إلى استخدام كريمات علاجية مخصصة للبشرة الرقيقة المحيطة بالعينين , مع العلم ان كريمات بشرة الوجه لا يمكن أن تستخدم في هذه المنطقة الرقيقة حول العين.
وفي بعض الأحوال يستلزم استخدام الفيلرز لملئ المنطقة حول العين و زيادة سمك الجلد في هذه المنطقة
اكتبي لنا رأيك ما هي الطرق العلاج التي ستقومي بتجربتها للتخلص من مشكلة الهالات السوداء
